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書名：10分鐘瘦肌操：沒肌肉的人「肚子」最容易胖

不復胖！不鬆垮！找回「瘦肌力」

連坐著都會瘦！

語言：繁體中文

ISBN：97898662284博客來網路書局07

頁數：208

出版社：采實文化

作者：石井直方

譯者：趙聖媛

出版日期：2012/07/05

類別：生活風格


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